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论文题目：让学生扬起自信的风帆—— 初一心理辅导活动课的主旋律

论文编号： lw200702050913475062

编辑：

论文属性：学术论文

论文国籍：

论文语言：中文

登出日期： 2007-02-05

点击次数：1696

论文字数：4108

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往会自暴自弃，放弃了自己的努力，而忽视了对自己的努力程度、客观条件、原有基础等方面的归因分析。错误地一味埋怨自己的所谓愚笨，变得自卑，使自己陷入恶性循环。
   在成功的情景下，让学生作出能力、持久努力等内部因素的归因，增强其成功的期望和与自尊相联系的积极情感，使其继续趋向成就任务，而在失败情景下作出心境、临时努力等不稳定的原因归因，使其维持相当高的成功期望，不产生消极情感，并坚持趋向成就任务。
   也是说，在学生成功的情况下，让他们认识到自己取得成功是因为自己的实力和自己努力，而不是运气。这样，他们就会对自己的实力很有自信，并希望通过自己的努力，再次取得成功。如果把成功的原因仅仅归因于运气，这样，他们对自己能力不能得到很好的认识，由于运气的不确定因素太大，所以他们对下一次成功的把握并不大，对自己也没多少信心去取得下一次的成功。
   对失败的学生，要引导他们对暂时的失败进行归因，避免学生将失败归于自己的愚蠢和能力低下，用以掩饰自己的懒惰和其他的主观客观原因。对失败的学生，要通过对客观现实的分析，或者借助一些科学的测量，使其看到并相信，我通过自己的努力，可以做得更棒，学得更好，发展更快些。对自己力所能及的任务，勇敢地说“我能行！”对有成功可能的，不轻言放弃，积极尝试，以找回应有的自信。
   通过合理的归因，让成功的学生和失败的学生都能拥有自信，这是心理辅导活动课的一个重要内容。
五、合理制定目标，减少人为挫折
学生的自信心多是在学习、生活的成功中树立、强化起来的，也易在失败、挫折中弱化、丧失。而失败、挫折感和自我期待有很大的关系。过高的期望值是导致失败的重要原因。在《早日适应初中生活》的辅导课中，我就向学生举了由于自我目标过高而导致学习达不到过高目标而导致适应不良的事例。同样，在《轻轻松松上考场》的考试心理辅导中，过高目标的制定也是引发考试过度焦虑的一个重要原因。因此，让学生根据自己的实际情况，正确看待自己，制定合理目标，在定目标时能做到“跳一跳，摘桃子”这样的原则。这样，就能减少人为的挫折，在不断进取，不断获得成功的同时让自己拥有自信。
根据期末一次无记名的对心理辅导活动的调查显示：在回收的237张有效问卷中，不喜欢心理辅导活动课的学生占0.42%，喜欢的占46.8%，非常喜欢的占43.03%；认为心理课对自己没帮助的学生占3.7%，帮助不大的占22.8%，认为帮助很大的占73.4%。在问及为什么喜欢心理课和心理课对你有什么帮助时，很多同学都回答了心理课气氛宽松和心理课使他们自信。
初中心理辅导课的内容和模式可以有很多，但是，有一点毋庸置疑，扬起学生自信的风帆，应该是初一心理辅导活动课的主旋律。
主要参考文献：
1、吴增强：《学习心理辅导》，上海教育出版社，2000年8月版。
2、肖汉仕：《学校心理教育研究》，科学出版社，2000年1月版。
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